Farbenfroh und aromareich – indische Bräuche rund um die Weihnachtszeit
Indien ist geprägt vom Hindiusmus. Grundsätzlich feiern Hindus kein Weihnachtsfest, wie es die Christen kennen, sondern ein Lichterfest. Auch bekannt als Diwali. Das große Fest der Lichter markiert den Sieg des Lichts über die Dunkelheit und wird oft bereits im Oktober oder November begangen. Während des Lichterfestes werden Häuser oftmals üppig mit Öllampen, Kerzen und […]
Unterwegs in Indien:
Dr. Sajan Joseph Vadakkan und Bastian Graber auf den Spuren ayurvedischer Traditionen Vom 7. bis 21. Oktober waren der Leiter unseres Ayurveda-Resorts Dr. Sajan Joseph Vadakkan und Bastian Graber, der Direktor des Kurhaus Hotels Bad Bocklet, auf einer faszinierenden Reise durch den Indischen Bundesstaat Kerala. Die Reise führte zu den Wurzeln von Dr. Joseph in seine […]
Mit Ayurveda zu natürlich schöner Haut
Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ unseres Körpers, sondern auch ein Spiegelbild unserer Gesundheit und Vitalität. Das Gefühl sich in seiner Haut wohlzufühlen, trägt entscheidend zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei. Gelangen Sie durch ayurvedische Therapien und Lebensgewohnheiten zu natürlich gepflegter Haut: 1. Erkennen Sie Ihren Hauttyp: Der erste Schritt zu einer erfolgreichen Hautpflege ist […]
Auf die richtige Würze kommt es an
Die Welt der Gewürze ist so vielfältig. Ayurvedische Gewürze sind nicht nur für ihre kulinarischen Qualitäten bekannt, sondern auch für ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Worin besteht die Kunst des ayurvedischen Würzens und wie können Sie diese Gewürze in Ihre Küche integrieren. Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, basiert auf der Idee, dass die Ernährung […]
Immer müde – immer schlapp?
Mit Ayurveda erholsam schlafen – für mehr Lebensenergie Ein erholsamer Schlaf ist von unschätzbarem Wert für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch in unserer hektischen Welt können wir uns manchmal gestresst und überlastet fühlen, was zu Schlafstörungen und dauerhafter Müdigkeit führen kann. Ayurveda bietet effektive und natürliche Methoden, um zu einem tiefen und erfrischenden Schlaf […]
